Procedee tehnice de masaj!

Netezirea:

Procedeul consta din apasarea pielii si a tesuturilor subcutanate pe tesuturile profunde sau pe planul dur osos realizand deplasarea lor in sens liniar sau circular atat cat le permite elasticitatea proprie.Frictiunea se adreseaza tesuturilor mai profunde situate sub piele.

Frictiunea se executa:

  • cu fata palmara a degetelor;
  • cu varfurile degetelelor,pe portiuni mici;
  • cu varfurile degetelor mijlocii(index,medius,inelar);
  • cu toata palma sau cu marginea cubitala a mainii;
  • pe regiunile intinse lucram cu cu ambele palme avand degetele intinse;
  • in regiunile cu masa musculara si putin sensibile efectuam frictiunea cu nodozitatile articulare ale degetelor,sau cu pumnul inchis;
  • pe spate in special de-a lungul coloanei verteblale,se aplica frictiunea andulata sau in zig-zag,uneori in ssens descendent de la ceafa spre regiunea fesiera;

Presiunea: In functie de intesitatea presiunii putem avea frictiune superficiala,medie sau profunda.Cand actionam pe tesuturile profunde marim presiunea manevrei prin micsorarea inclinatiei degetelor si a mainii pe planul suprafetei masate sau prin aplicarea celelaltei maini peste cea care realizeaza masajul.Pe regiunile sensibile manevrele sunt blande.

Efecte:

  • mobilizeaza tesuturile moi crescandu.le elasticitatea
  • activeaza circulatia locala
  • stimuleaza schimburile nutritive la nivelul tesuturilor masate
  • produce hiperemie
  • manevrele scurte si intense stimuleaza sistemul nervos central si periferic

Indicatii:

  • Tulburari circulatorii-edeme cronice
  • sindrom de neuron motor periferic
  • in leziunile de tesuturi moi
  • la sportivi este indicata inaintea probelor de concurs sau ca manevra de relaxare dupa terminarea probelor
  • in tratamentul sechelelor post-traumatice de tipul contuziilor,entorselor,intinderilor sau rupturilor musculare

Contraindicatii:

  • arsuri,plagi
  • edeme masive existand posibilitatea de a produce leziuni la nivelul pielii
  • dilatatii varicoase(sunt posibile doar netezirile usoare)
  • suprafete hipersensibile
  • suprafete cu pilozitate excesiva daca manevra produce durere

                                                                                                 Frictiunea cu cu fata palmara a degetelor

vdcvv

tipurile_de_masajrf

 

 

 

 

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s